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Atualizado em: maio de 2026 | Fonte oficial: INSS — gov.br
Calculadora aposentadoria 2026: descubra em segundos quanto tempo falta para você se aposentar pelo INSS, baseado na sua idade e tempo de contribuição.
A maioria dos trabalhadores não sabe exatamente quando pode se aposentar. Use a calculadora abaixo e tire essa dúvida agora.
Calculadoras trabalhistas
Benefícios Brasil — resultados estimados
Saldo estimado no FGTS
R$ 0
Depósito mensal
R$ 0
Depósitos acumulados
R$ 0
O empregador deposita 8% do salário bruto todo mês. Consulte o saldo real pelo app CAIXA Tem ou no site caixa.gov.br.
Valor que pode sacar por ano
R$ 0
Percentual aplicado
0%
Adicional fixo
R$ 0
⚠️ Atenção: ao aderir ao saque aniversário, você abre mão da multa de 40% em caso de demissão sem justa causa.
Multa rescisória do FGTS
R$ 0
Saldo FGTS estimado
R$ 0
Percentual da multa
40%
Na demissão sem justa causa, a empresa paga 40% sobre o saldo do FGTS. Você também pode sacar todo o FGTS acumulado.
Falta para se aposentar
— anos
Idade mínima
—
Contribuição mínima
—
Baseado nas regras da Reforma da Previdência (EC 103/2019). Consulte o simulador oficial em meu.inss.gov.br para resultado preciso.
Você sabe quanto tempo falta para se aposentar? Com as regras da Reforma da Previdência, muita gente não tem certeza se já atingiu os requisitos mínimos.
As regras de aposentadoria em 2026
Após a Reforma da Previdência (EC 103/2019), as principais regras são:
Aposentadoria por idade
- Homens: 65 anos + 20 anos de contribuição
- Mulheres: 62 anos + 15 anos de contribuição
Aposentadoria por tempo de contribuição (regras de transição)
Quem já contribuía antes de 2019 pode usar as regras de transição:
- Sistema de pontos: homens precisam de 105 pontos em 2026 (idade + anos de contribuição); mulheres precisam de 98 pontos
- Pedágio 100%: trabalhar o dobro do tempo que faltava em 2019
- Idade progressiva: homens com 65 anos e contribuição mínima de 25 anos; mulheres com 62 anos e 15 anos
Como calcular seu tempo de contribuição
Seu tempo de contribuição inclui:
- Todo período com carteira assinada
- Contribuições como autônomo ou MEI
- Serviço militar obrigatório
- Períodos de benefício por incapacidade (auxílio-doença)
- Tempo especial (trabalho insalubre ou perigoso — conta em dobro)
Para ver seu histórico completo, acesse o CNIS (Cadastro Nacional de Informações Sociais) pelo app Meu INSS.
Como dar entrada na aposentadoria
- Acesse o app Meu INSS (disponível gratuitamente)
- Clique em “Agendamentos/Solicitações”
- Selecione “Aposentadoria”
- Escolha a modalidade mais vantajosa para você
- Envie os documentos solicitados digitalmente
- Acompanhe pelo app — prazo médio de 90 dias
Perguntas Frequentes
Posso me aposentar antes da idade mínima? Sim, em casos específicos: professores da rede pública têm regras diferenciadas; trabalhadores em atividades insalubres ou perigosas também podem ter regras especiais.
Contribuição descontinuada conta? Sim. Todo período em que você contribuiu conta, mesmo que não tenha sido contínuo. Períodos sem contribuição não contam.
Qual aposentadoria paga mais? Depende do seu histórico. O INSS calcula pela média das suas contribuições. Quanto mais você contribuiu sobre salários maiores, maior será o benefício — limitado ao teto do INSS (R$ 8.157,40 em 2026).
Minha aposentadoria pode ser maior que o salário mínimo? Sim. Se suas contribuições foram sobre salários maiores que o mínimo, sua aposentadoria também será maior — até o teto do INSS.
Fonte: INSS (meu.inss.gov.br) e Ministério da Previdência Social. Use o simulador oficial do INSS para resultado preciso baseado no seu histórico real.
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